Einführungsseminare in die gewaltfreie Kommunikation in Hamburg

Termine

06.-08.02.2026: Plätze frei. Anmeldung an kontakt@tine-gfk-hamburg.de

26.-27.3.2026: Plätze frei. Anmeldung an kontakt@tine-gfk-hamburg.de

17.-19.04.2024: Plätze frei. Anmeldung an kontakt@tine-gfk-hamburg.de

Du bist in meinem Einführungsseminar richtig, wenn du ...

• die Grundgedanken der GfK kennenlernen und verstehen willst
• einen Weg kennenlernen möchtest, wie du herausfindest, was dich wirklich bewegt und was du brauchst 
• dich danach sehnst mit dir selbst und anderen entspannt und einfühlsam zu sein

Inhalte und Ansatz

Die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikation bieten einen sehr guten Einstieg in das Thema:

1. Beobachtung: Welche Situationen lösen Gefühle in mir aus und warum?
2. Gefühl: Welche Gefühle sind präsent und warum sind sie wichtig?
3. Bedürfnis: Worum geht es mir? Welches Bedürfnis verbirgt sich hinter meinem Gefühl?
4. Bitte: Kann ich eine Bitte aussprechen, die mein Leben schöner macht?

Hinter der simplen Anmutung der GfK-Schritte verbergen sich Konzepte, die mit zahlreichen Disziplinen Berührungspunkte haben - von der Psychologie über die Neurowissenschaften, der Soziologie und der Pädagogik bis hinzu der Philosophie. Das ist wahnsinnig spannend und einen sehr guten Grund für mich, in meinen Einführungsseminaren viel Raum zum Nachfragen und Austausch zu ermöglichen.

Wir arbeiten mit Fallbeispielen aus dem Leben der Teilnehmenden, um die GfK praxisnah und relevant zu veranschaulichen.

Seminarzeiten am Wochenende

Freitags 18:30 Uhr - 21:00 Uhr 

Samstags 10:00 - 18:00 Uhr, mit 1,5, Std. Mittagspause

Sonntags 10:00 - 13:00 Uhr

Seminarzeiten unter der Woche

Tag 1: 10:00 Uhr - 18:00 Uhr, 90 Min.Mittagspause

Tag 2: 10:00 Uhr - 18:00 Uhr, 90 Min. Mittagspause

Kosten

230 EUR pro Einführungsseminar

Ort

In Hamburg zwischen der Sternschanze und Altona

Anmeldung

Du hast Fragen oder möchtest dich direkt anmelden, dann schick mir gerne eine Mail an kontakt@tine-gfk-hamburg.de